CARA HILANGKAN SAKIT LUTUT KETIKA BERSUKAN
SAKIT LUTUT | Tiba-tiba cakap mengenai sakit lutut. Biasalah umur semakin meningkat,ditambah pula sekarang ini dah kurang bersukan terutama main badminton. Tahun ini saja boleh kira berapa kali main dalam sebulan. Bukannya malas tetapi waktu agak kurang mengizinkan. Semakin anak membesar semakin banyak komitmen perlu diberikan. Inilah pengorbanan ibubapa pada anak-anak.
Bulan lepas kawan-kawan sepejabat ajak bermain badminton, tiba-tiba mula rasa semangat nak main. Punya bersemangat sampai lupa yang dah lama tak bersukan. Sepatutnya kena perlahan-lahan, panaskan badan dahulu bukan main redah saja. Esok paginya mula sakit badan dan lutut. Lebih lemah bila kita dalam sakit lutut kawan-kawan dah ajak main lagi.
Orang yang dah minat sesuatu memang susah nak tinggal. Tapi sakit lutut belum pulih sepenuhnya. Bila dah sakit mulalah cari penyebab mengenai sakit lutut dan cara hilangkan sakit lutut dan otot.
Sakit lutut ini boleh dibahagikan kepada dua jenis, Sakit lutut akut dan sakit lutut kronik. Sakit Lutut Akut ini terjadi cepat. Sebagai contoh esok tak sakit, hari ini sakit. Macam aRz cerita kat atas. Biasanya sebab bersukan, kemalangan kecil mahupun besar. Sakit lutut kronik pula memakan masa yang agak lama terjadi sedikit demi sedikit disebabkan faktor usia atau penyakit sistemik seperti gout biasanya terjadi pada mereka yang meningkat usia.
Main badminton ini lain sikit dari jogging. Memang menggunakan kekuatan lutut untuk lari ke depan dan ke belakang. Sakit lutut agak mengganggu prestasi permainan. Biasanya nak cepat recover kena letak minyak. Letak minyak pula biasanya melekit dan berbau agak kuat. Sampai mula ada yang tegur " kuatnya bau minyak" macam ganggu orang pula kalau waktu biasa atau waktu bekerja. Jadi bila boleh letak? waktu nak tidur saja? Lama-lama jadi tak buatlah amalan tu.
Cara lain menghilangkan sakit lutut adalah dengan rehat, tuam dengan ais, atau lebih parah kena gunakan bandage untuk memberi sokongan pada lutut. Tuam dengan ais tak boleh selalu, melainkan masa di rumah.
Sampai ada seorang kawan maklum mengenai BIOBAX cool theraphy. Dia pernah guna. Selalunya apa kawan-kawan kongsi ni kita percaya sebab dari pengalaman. Benda baik kena cuba. Apa yang menarik bila dia cakap tak melekit di tangan dan berminyak lepas pakai. Ada banyak minyak kat rumah tapi aRz tak pakai sebab melekit dan berminyak. Malas nak cuci tangan.
Minggu ni main lagi badminton, tapi tak sekerap dulu mungkin seminggu sekali ja. Bawa biobax letak dalam bag siap-siap nak guna sebelum main. Apa yang best dengan biobax masa bermain badminton atau bersukan?
-Bau wangi dan fresh. (rasa sejuk macam tuam dengan ais)
-Mudah meresap dalam kulit untuk memberikan kesan segera. (Nano technology)
-Tak melekit di tangan dan berminyak macam aRz katakan tadi.
-Botol mudah dibawa dan tak mudah tumpah. Bukan waktu sukan, waktu kerja pun boleh bawa termasuk balik kampung.
Itulah kelebihan dia lepas dah gunakan sendiri. Cara nak guna pun senang dengan hanya sembuh dan ratakan perlahan-lahan kawasan yang sakit. Macam aRz letak dekat kawasan sakit lutut dan otot yang terasa sakit. Sebaiknya sapu 3 kali sehari selama 2 minggu secara konsisten. Insyaallah masalah sakit lutut beransur pulih.
Bukan kata kita saja malah kalau mak ayah di kampung ada masalah sakit lutut pun boleh sapukan dan cuba. Kat mana nak beli? Boleh beli terus di website Biobax : https://biobax.my/product/biobax/
Lebih menguntungkan lagi sekarang ada promosi diskaun RM 20 bila beli 2 botol. Masukkan kod kupon "RM20" kat ruangan yang disediakan. Masa terbaik kalau nak cuba. Letak kat rumah satu, kat dalam beg sukan satu.
Jumpa lagi. CARA HILANGKAN SAKIT LUTUT KETIKA BERSUKAN
 |
| Badminton sukan yang memerlukan kekuatan pada bahagian lutut |
Bulan lepas kawan-kawan sepejabat ajak bermain badminton, tiba-tiba mula rasa semangat nak main. Punya bersemangat sampai lupa yang dah lama tak bersukan. Sepatutnya kena perlahan-lahan, panaskan badan dahulu bukan main redah saja. Esok paginya mula sakit badan dan lutut. Lebih lemah bila kita dalam sakit lutut kawan-kawan dah ajak main lagi.
Orang yang dah minat sesuatu memang susah nak tinggal. Tapi sakit lutut belum pulih sepenuhnya. Bila dah sakit mulalah cari penyebab mengenai sakit lutut dan cara hilangkan sakit lutut dan otot.
SAKIT LUTUT
Sakit lutut ini boleh dibahagikan kepada dua jenis, Sakit lutut akut dan sakit lutut kronik. Sakit Lutut Akut ini terjadi cepat. Sebagai contoh esok tak sakit, hari ini sakit. Macam aRz cerita kat atas. Biasanya sebab bersukan, kemalangan kecil mahupun besar. Sakit lutut kronik pula memakan masa yang agak lama terjadi sedikit demi sedikit disebabkan faktor usia atau penyakit sistemik seperti gout biasanya terjadi pada mereka yang meningkat usia.
 |
| Sembur dan sapukan pada kawasan yang sakit secara perlahan-lahan |
Main badminton ini lain sikit dari jogging. Memang menggunakan kekuatan lutut untuk lari ke depan dan ke belakang. Sakit lutut agak mengganggu prestasi permainan. Biasanya nak cepat recover kena letak minyak. Letak minyak pula biasanya melekit dan berbau agak kuat. Sampai mula ada yang tegur " kuatnya bau minyak" macam ganggu orang pula kalau waktu biasa atau waktu bekerja. Jadi bila boleh letak? waktu nak tidur saja? Lama-lama jadi tak buatlah amalan tu.
Cara lain menghilangkan sakit lutut adalah dengan rehat, tuam dengan ais, atau lebih parah kena gunakan bandage untuk memberi sokongan pada lutut. Tuam dengan ais tak boleh selalu, melainkan masa di rumah.
Sampai ada seorang kawan maklum mengenai BIOBAX cool theraphy. Dia pernah guna. Selalunya apa kawan-kawan kongsi ni kita percaya sebab dari pengalaman. Benda baik kena cuba. Apa yang menarik bila dia cakap tak melekit di tangan dan berminyak lepas pakai. Ada banyak minyak kat rumah tapi aRz tak pakai sebab melekit dan berminyak. Malas nak cuci tangan.
 |
| Mudah nak gunakan biobax pada bila-bila masa |
Minggu ni main lagi badminton, tapi tak sekerap dulu mungkin seminggu sekali ja. Bawa biobax letak dalam bag siap-siap nak guna sebelum main. Apa yang best dengan biobax masa bermain badminton atau bersukan?
-Bau wangi dan fresh. (rasa sejuk macam tuam dengan ais)
-Mudah meresap dalam kulit untuk memberikan kesan segera. (Nano technology)
-Tak melekit di tangan dan berminyak macam aRz katakan tadi.
-Botol mudah dibawa dan tak mudah tumpah. Bukan waktu sukan, waktu kerja pun boleh bawa termasuk balik kampung.
Itulah kelebihan dia lepas dah gunakan sendiri. Cara nak guna pun senang dengan hanya sembuh dan ratakan perlahan-lahan kawasan yang sakit. Macam aRz letak dekat kawasan sakit lutut dan otot yang terasa sakit. Sebaiknya sapu 3 kali sehari selama 2 minggu secara konsisten. Insyaallah masalah sakit lutut beransur pulih.
 |
| Bawa biobax selalu |
Bukan kata kita saja malah kalau mak ayah di kampung ada masalah sakit lutut pun boleh sapukan dan cuba. Kat mana nak beli? Boleh beli terus di website Biobax : https://biobax.my/product/biobax/
Lebih menguntungkan lagi sekarang ada promosi diskaun RM 20 bila beli 2 botol. Masukkan kod kupon "RM20" kat ruangan yang disediakan. Masa terbaik kalau nak cuba. Letak kat rumah satu, kat dalam beg sukan satu.
Jumpa lagi. CARA HILANGKAN SAKIT LUTUT KETIKA BERSUKAN
Nanti nak suruh En Suami belilah...boleh guna setiap kali lepas bersukan...
ReplyDeletecubalah insyaallah berkesan
DeleteOh baru tau tentang Bio-Bax ni. Terima kasih atas perkongsian :)
ReplyDeleteTips Atasi Masalah kulit wajah Breakout teruk
sama-sama kongsikan pada keluarga
DeleteAgaknya serasi tak untuk kak ana, pengidap slip disc ni Arz, kalau cuaca sejuk mula sakit tulang belakang dan kaki kebas-kebas.
ReplyDeletekalau kebas kebas kaki boleh gunakan tapi untuk slip disc nanti arz dapatkan info semula
DeleteWah bagus ni, boleh la zumal try satu
ReplyDeletecuba zumal mana tahu serasi
DeleteBagus tip ni..
ReplyDeletebeli satu sediakan di rumah
Deleteskt lutut ni x kira usia dan masa... kalau dia nk serang mmg kerja lain x boleh nk buat
ReplyDeletebetul memang susah nak bergerak kalau dah sakit
DeleteBolehlah beli Biobax lepas ini, sakit lutut ini tak kira usia kalau nak kena memang kenalah jawabnya..
ReplyDeletesimpanlah satu dirumah mudah nak bawa ke mana-mana
Deletecan this really help?
ReplyDeletebiobax mampu bantu meredhakan kesakitan lutut, guna kerap 3 kali sehari.
DeleteInsyaallah berkesan untuk sakit lutut.
Biobax ni mesti ada time bersukan . Mana tahu tiba2 cramp kan ? Btw jom visit blog http://www.ketamkecil.com/suntikan-insulin-kencing-manis-bukan-tanda-gagal-kawal-gula/
ReplyDeletebetul mudah dibawa kemana-mana
Deleteabg saya bersukan sampai kene operate ;lutut dia
ReplyDeletekebanyakan yang aktif sukan memang sampai tahap ini jika gagal melihat keadaan kesihatan sendiri
DeleteFirst time tau pasal biobax ni.. thanx for info..
ReplyDeletesama-sama saya pun baru saja gunakannya untuk redhakan sakit lutut sakit sakit urat
DeleteRisiko bila terlalu aktif mmg boleh mendatangkan kecederaan. Demi badan yg sihat diredah jua :)
ReplyDeleteya betul kadang bila duduk berehat saja rasa tak senang duduk.
DeleteCara paling murah tuam dengan ais je. Kalau selalu main badminton terus jadi biasa tu tak sakit lutut.
ReplyDeletebetul.Tapi kalau nak tuam selalu memang agak susah, guna biobax senang nak bawa kemana-mana
Deletethanks for info..very good sharing
ReplyDeletesama-sama... kongsikan pada yang memerlukan ya
Deletekena pakai kain mcm bandage dan balut ke lutut
ReplyDeletetapi kalau setiap masa nak balut agak menganggu tapi boleh juga sapukan biobax dan guna bandage
DeleteTerima kasih info. Bagus sangat ni. Dulu saya active gak main badminton. Selepas jatuh terdudk nak smash, lutut rasa sakit next day. huhu. Tu yg sampai sekarang rasa panas je. Muscle tear kot.
ReplyDeletehttps://www.nutrisiibu.com/tips-kesihatan/cara-merawat-bartholin-cyst-dengan-selamat-dan-berkesan/