 |
| | arzmohdhaniffa photography | Kids Potraiture |
Salam
Pembaca blog yang setia. Semoga sihat selalu.
Baru rank alexa blog cuba menurun nak berehat pula? Tidak, bukan blog yang akan berehat. Tetapi tuan blog sendiri. Bukan berehat dari 'update' entri terbaru, tetapi berehat dari bersukan seketika.
Sebelum itu, ofis saya boleh dikatakan agak aktif dengan sukan. Memang cool, setiap hari ada saja yang bermain badminton dan futsal pula hanya pada hari-hari tertentu. Apa yang saya maksudkan berehat seketika adalah berehat dari bermain badminton. Pergelangan tangan terasa sakit dan semakin sakit bila mengangkat beban. Jadi kena disiplin untuk berehat seketika buat seminggu dua.
Walaubagaimanapun masih terikat dengan tournament futsal yang dianjurkan oleh rakan-rakan ofis untuk mengeratkan siratulrahim antara staf. Yang penting dapat keluarkan peluh.
Hari ini ramai yang tidak ambil peduli untuk aktiviti keluarkan peluh. Ada yang mengatakan "saya dah buat kerja rumah tak perlu bersukan" ada yang kata " saya kerja di site, memang dah berpeluh" Memang ada aktiviti keluar peluh tetapi tidak sama dengan mengadakan aktiviti bersukan. Dimana dapat keluarkan peluh, menambahkan stamina, dapat merehatkan minda, menghilangkan stress serta banyak lagi.
Ingat kesihatan kena dijaga, jangan sampai dah ada penyakit baru nak buat itu nak buat ini. Masa tu dah tak berguna lagi.
Pesanan ikhlas dari arzmoha
Walaubagaimanapun masih terikat dengan tournament futsal yang dianjurkan oleh rakan-rakan ofis untuk mengeratkan siratulrahim antara staf. Yang penting dapat keluarkan peluh.
Hari ini ramai yang tidak ambil peduli untuk aktiviti keluarkan peluh. Ada yang mengatakan "saya dah buat kerja rumah tak perlu bersukan" ada yang kata " saya kerja di site, memang dah berpeluh" Memang ada aktiviti keluar peluh tetapi tidak sama dengan mengadakan aktiviti bersukan. Dimana dapat keluarkan peluh, menambahkan stamina, dapat merehatkan minda, menghilangkan stress serta banyak lagi.
Ingat kesihatan kena dijaga, jangan sampai dah ada penyakit baru nak buat itu nak buat ini. Masa tu dah tak berguna lagi.
Pesanan ikhlas dari arzmoha
Jumpa Lagi
p/s: Gambar sekadar hiasan | Cik Puteri ketika 1 tahun 2 bulan |
 |
| | arzmohdhaniffa photography | My Daughter |
aloololo...tomei sangat budak kecik tu ^^,
ReplyDeleteoh, ingatkan nak berehat lagi. haha... saya kalau ada sukan kat mana-mana, saya orang first lari dulu. x mnat langsung sukan. badminton je saya terima -.-
ok lah tu badminton pun dah boleh pecah peluh
DeleteComel sungguh .... :))
ReplyDeleteKecik2 dah pandai pose
ReplyDeletesusah jugak nak buatkan budak-budak duduk diam dan senyum
Deletecantik scene
ReplyDeletewaktu pagi seawal jam 7 pagi memang cantik.
DeleteTak payah berehat, kurangkan je..:)
ReplyDeletesakit tak boleh main langsung. memang kena berehat betul
Deletekemain pose dia. comei
ReplyDeletecomelnya..CP pun kena rehat selagi konvensyen KIK ni tak habis. Tu pun curi-curi gak update blog
ReplyDeletesemoga berjaya CP
DeleteComelnya cik puteri.. =)
ReplyDeleteAmbil gambar kanak-kanaklah paling best sekali.
Cik Puteri anak sulung Arz Moha ke?
Semoga menjadi anak yang solehah dan penyejuk mata buat emak dan ayah.
Saya sejak duduk rumah pun selalu jugak dok kata, dah banyak buat kerja rumah, tak yah lah pi bersukan.. Hehe..
Farihin selalu amik gambar budak jugak kan?
DeleteTengok di blog banyak gambar budak-budak
ingatkan nak berehat la td..huhu.. comelnyee puteri... suke gambar yg last tu... ^_^
ReplyDeletebetul2.. senaman tu elok.. nasihat yg baik :)
ReplyDeletesama-sama kita berkongsi
Deleteyup..setuju! peluh sebab buat kerja rumah atau berjemur tengah panas itu adalah sangat berbeza dengan peluh yang dikeluarkan kerana bersukan..
ReplyDeletehttp://rahsiavitaminibu.com
batul
DeleteBuat kerja rumah pun kira senaman arz. Janji boleh keluarkan peluh..hihiih
ReplyDeletemana aci cenggini hahaha tak sama buat kerja rumah dan bersukan
Deleteyap sy setuju tu!!! tp bila nk buat niiiiiiiii.......
ReplyDeletekena buat. curilah sikit masa sejam di waktu petang
Deletep/s cucu audrey hepburn
ReplyDeletetetap tak kenal adeh
DeleteTerima kasih Arz.
ReplyDeletePanjang nasihat yang diberikan.
Memang betul tu..hehe, mudah sikit kerja saya Arz dah tolong advise readers.
huhu. sekadar berkongsi pengalaman dan ilmu yang didapati dari bacaan
Deletesisi JM nasihatkan juga baik berehat buka nak menakutkan aRz..cuma nak maklumknan kawan ofis akak ni berlu di rehatkan sebulan oleh doktor kerana Tendon kak kiri pecah/koyak akibat dari main badminton. Beliau mm aktif bersukan..kejadian berlaku 2 hari lepas..so berehat lah ye
ReplyDeletetendonitis memang bahaya. tapi rasanya arz cuma sakit otot. Tapi memang bagi yang selalu main boleh kena tendonitis
Deleteterima kasih sudi tag. tapi rasa tak tahu camna nak buat segmen tu
ReplyDeleteassalamualaikum arz...cantik gambar tu modelnya pun pandai..:)
ReplyDeletemodel baru bangun tidur
Deletetomeynyer budak kecik tu ;)
ReplyDeleteWah wah wah comelnyerrr putri Arz ni ..geram tgk hehehe ..Semua gambar comel2 ..Tgk la siapa papa dia hahahhaa
ReplyDeletebaru nak cakap hahah ...(tahap riak dah ni)
Deletesy suka tengok bola sepak. berkaitan dengan sukan jugak kan? hehe
ReplyDeletemodel tu comel sangat :)
terima kasih.
DeleteBola sepak kurang saya tonton tapi saya minat main futsl haha
hahaha..setuju sangat..kena ambil masa untuk bersenam juga..tak bolehlah nak kata buat kerja rumah dah macam bersenam kan..;)
ReplyDeletebetul tu ibu noey
DeleteJom bersenammm! Duduk rumah saja pun takleh jugak kan?
ReplyDeletehaaaa....
DeleteKat rumah pon boleh bersukan gak sebenarnya tp kena la buat senaman khas untuk kardio cam naik turun tangga.. :D
ReplyDeletebagus jugak tu bro. tapi kalau keluar ke taman lebih tenang tengok pokok yang menghijau
Deletetak jemu-jemu tengok pic cik puteri, semoga satu hari nanti ibu ana dipertemukan dengan budak kecil yang manis ni ,in shaa allah, amin.
ReplyDelete